大众日报
股城网记者陈志凌报道
备考期间如何边敷面膜边高效复习，科学护肤两不误|
在紧张的备考阶段，时间管理成为决胜关键。本文将揭秘如何顺利获得科学的时间规划，将敷面膜与复习有机结合，既能维护肌肤健康，又能提升学习效率，帮助考生以最佳状态迎接考试挑战。备考期间皮肤护理的必要性
高压备考环境下，考生普遍面临皮肤状态下滑的困扰。数据显示，78%的考生在备考期间会出现暗沉、爆痘等肌肤问题。这是由于长时间熬夜导致的生物钟紊乱，加上精神压力促使皮质醇分泌增加，双重作用下加速皮肤老化。科学实验证实，每周3次、每次15分钟的针对性面膜护理，能有效调节皮肤PH值，改善微循环，其产生的放松效果更能使大脑α波增强27%，间接提升记忆效率。
时间管理黄金分割法
将敷面膜时间与记忆高峰期结合，可创造双倍效益。根据艾宾浩斯记忆曲线，晚间8-10点属于记忆黄金时段。此时使用含有烟酰胺成分的面膜，既能修复日间受损肌肤，其含有的B3维生素更能促进脑部血液循环。建议采用"25+5"番茄工作法改良版：设置30分钟专注复习后，利用5分钟面膜时间进行知识点复盘。这种交替模式能使大脑保持新鲜感，经测试可提升知识点留存率达42%。
功能性面膜的智慧选择
不同备考阶段应搭配相应功效面膜。冲刺期推荐含积雪草提取物的镇静型面膜，能快速缓解因焦虑引发的皮肤炎症；记忆强化期可选择含银杏叶提取物的醒肤面膜，其黄酮类化合物可增强脑部供氧量；临考前夕则建议使用神经酰胺修复面膜，帮助重建皮肤屏障的同时，顺利获得芳香气味调节情绪。需要特别注意的是，含有视黄醇等光敏成分的产品需避免在白天使用，以防影响复习状态。
智慧备考不仅是知识的积累，更是全方位的身心管理。顺利获得将护肤程序与学习计划有机整合，考生既能维持良好外在形象，又能创造高效学习节奏。记住，15分钟的面膜时间不是浪费，而是为大脑充电的最佳间隔。常见问题解答
A：研究显示，适度冷感（18-20℃）的面膜能刺激三叉神经，使大脑清醒度提升30%。建议选择凝胶质地面膜，配合坐姿矫正，形成特定的学习仪式感。
A：根据皮肤科医生建议，混合性肌肤每周3次、干性肌肤4次为佳。过度水合反而会导致皮肤屏障受损，影响备考状态。
A：含酒精、薄荷醇等刺激性成分的面膜可能引发注意力分散。建议选择无香精、无防腐剂的医美级面膜，确保复习过程零干扰。
-中国驻英国使馆发言人强调，在乌克兰问题上，中国的立场是劝和促谈，坚定不移，一以贯之。为此，中国和巴西最近联名发表了关于有助于政治解决乌克兰危机的“六点共识”，强调遵守局势降温三原则，即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。跌停靠逼亲嘴边敷面膜边考国际在线 jinyibugaijingongzuozuofeng，yangeyaoqiuziji，qiuzhenwushi，zhenzhuashigan，jianchiyirenminweizhongxindechuangzuodaoxiang，qianghua“guojiadui”yishi，nuliyiyouxiuzuopinxiangzheyishu“gaofeng”buduanpandeng。
最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士研讨得知，现在并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）
携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游研讨及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。淘宝靠逼亲嘴边敷面膜边考国际在线 zhangxianshenggaosu《huanqiushibao》jizhe，jinnianlaizouruwangqiuguanhewangqiuchangderenyuelaiyueduo，zheyixianxiangzaizhengqinwenduoguanhougengjiamingxian，qizhongyouyiqingshaonianrenqunweiduo。
张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。
“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球现在在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。据信靠逼亲嘴边敷面膜边考国际在线 dangdishijian8yue29ri，balicanaohuishougebisairi。zaiyifulinshengshengkangtanzixingcheguan，zhongguoduixuanshoulizhangyushangyanleyichang“suduyujiqing”。nanziC1ji3000migerenzhuizhusaizigesai，tayi3：31.338dechengjishuaxingaixiangmushijiejilu。juesaizhong，lizhangyuzhuangtaihuore，duodejinpai，zheyeshizhongguotiyudaibiaotuanzaibenjiecanaohuishanghuodedeshoumeijinpai。lingyiweizhongguoduixuanshouliangweicongzhaideyinpai，gongxizhongguoduibaolangaixiangmujinyinpai！
中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。
责编：陈邦利
审核：阿曼加尼
责编：阿曼达·艾宾顿
